fbpx

Blog

U narodu poznatija kao „vežbe“, kineziterapija koristi pokret kao osnovno sredstvo lečenja. Vežbe su posebno bitne kod stanja kao što su diskus hernija i bolovi u leđima. Pod vežbama se podrazumevaju lagana istezanja napete muskulature, koje mogu da posluže i kao idealna priprema pred tretman kiropraktike, jer dovode do prokrvljenosti bolne regije, opuštenosti i elastičnosti…

Gospođu Magdalenu (60+), koja je doživela povredu u kupatilu, pitali smo zašto nije potražila adekvatnu pomoć i rešila se bola i ukočenosti koja je prati već više meseci. Dobili smo poduži email koji u celosti prenosimo. Takođe, tu je i komentar dr Vladana Jovićevića koji je praktično preporuka šta učiniti u sličnim nezgodama: Kosti, kostolomci,…

Bakterija Helicobacter pylori se najčešće prenosi zagađenom hranom ili vodom. U ljudi želudačna kiselina za nekoliko sati ubije skoro sve bakterije koje se unesu sa hranom ili vodom što predstavlja zaštitu od bakterijskih infekcija. Za razliku od ostalih bakterija Helicobacter pylori je može da preživi u želucu jer oko sebe stvara sloj amonijaka koji ga…

Da li znate na koji se zdravstveni problem najveći broj ljudi žali lekarima, članovima porodice, prijateljima…? To, je verovali ili ne – zamor! Osetiti se ponekad umornim toliko je uobičajeno koliko i osetiti da smo u punoj snazi. Ali, stanje zamora ne podrazumeva uobičajen osećaj umora koji usledi nakon napornog rada ili duže koncentracije, što…

Svako ima periode u kojima mu imunitet slabi. To je normalno. Ali nije normalno da ignorišemo očigledne znake oslabljenog imuniteta i rizikujemo da se nađemo u većim problemima – da ne kažem bolesti – koje su mnogo neprijatnije od sprovođenja preventivnih mera. Imuni sistem i šta ga ugrožava Ponekad imuni sistem ne prepozna na vreme…

Volite li da se zavalite u fotelju ispred TV-a, sa činijom punom kokica i satima uživate u omiljenom filmu/seriji/sportskom programu? Odgovor je verovatno potvrdan. A volite li svoju kičmu? Hmmm… Verujem da je i ovde odgovor potvrdan. Na žalost, ove dve kombinacije ne idu zajedno. Baš šteta. Ipak, ako volite sebe – moraćete da se…